Бланк: Опросник депрессивных состояний, ОДС

Аппетит у меня хороший.

Обычно по утрам я просыпаюсь свежей и отдохнувшей.

Я легко просыпаюсь от шума.

Обычно мои руки и ноги достаточно теплые.

Моя повседневная жизнь заполнена делами, которые мне интересны.

Сейчас я примерно так же работоспособна, как и всегда.

Запоры бывают у меня очень редко.

Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

Временами в меня вселяется злой дух.

Два-три раза в неделю по ночам меня мучают кошмары.

Я редко беспокоюсь о своем здоровье.

Бывает, у меня появляется желание ломать и крушить всё вокруг.

Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не могла делать, потому что никак не могла заставить себя взяться за работу.

Сон у меня прерывистый и беспокойный.

Сейчас я могу судить о вещах лучше, чем когда бы то ни было.

Состояние моего здоровья примерно такое же, как у большинства моих знакомых.

Я вела неправильный образ жизни.

В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалывание, «ползание мурашек» или онемение.

Я бы хотела быть такой же счастливой, какими мне кажутся другие.

Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).

Большую часть времени настроение у меня подавленное.

У меня мало уверенности в себе.

Я считаю, что большинство людей способно солгать, чтобы продвинуться по службе.

Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.

Моя речь сейчас такая же, как всегда (не быстрее, не медленнее, нет ни хрипоты, ни невнятности).

Мне кажется, что по сравнению с большинством окружающих я достаточно способная и сообразительная.

Временами я бываю совершенно уверена в своей никчемности.

Обычно я засыпаю спокойно, и меня не тревожат никакие мысли.

Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.

Сейчас мой вес постоянен (я не полнею и не худею).

Я стала хуже понимать содержание прочитанного.

Мое темя бывает очень чувствительным к прикосновениям.

С моим рассудком творится что-то неладное.

Мне кажется, что с памятью у меня всё в порядке.

Я боюсь сойти с ума.

Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде.

Я могу долго читать, и глаза мои не устают.

Большую часть времени я испытываю общую слабость.

Голова у меня болит очень редко.

Иногда, когда я смущена, я сильно потею, и это меня раздражает.

Я мечтаю очень редко.

Думаю, что я человек обреченный.

Я люблю пококетничать с мужчинами.

Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.

Случалось, что я препятствовала людям в каком-либо деле не потому, что это было для меня действительно важно, а просто из принципа.

Я часто предаюсь грустным размышлениям.

Думаю, что нервы у меня такие же, как и у большинства окружающих (не хуже).

У меня редко что-либо болит (или никогда ничего не болит).

Иногда безо всякой причины или даже когда дела идут плохо, я чувствую себя радостно-возбужденной и счастливой.

Мне нравится бывать в компаниях, где все подшучивают друг над другом.

Принимаясь за какое-нибудь дело, я обычно рассчитываю на успех.

Я очень легко потею даже в прохладные дни.

Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденной и взволнованной.

Плохое настроение у меня быстро проходит, потому что всегда находится что-нибудь интересное, что меня отвлекает.

Я спокойно выхожу из дому, не беспокоясь о том, заперла ли я дверь, окна, выключила ли свет и т. п.

Бывало, что я замечала, что незнакомые люди смотрят на меня критически.

У меня редко звенит или гудит в ушах.

Работа стоит мне большого напряжения.

Некоторые вещи настолько меня волнуют, что мне даже говорить о них трудно.

Даже среди людей я обычно чувствую себя одинокой.

Мне кажется, что я завожу друзей с такой же легкостью, как и другие.

Определенно, судьба несправедлива ко мне.

Я впечатлительнее большинства других людей.

Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

Я очень редко вижу сны.

Мне трудно сосредоточиться на чем-либо одном.

Я легко теряю терпение с людьми.

Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь.

Мне труднее сосредоточиться, чем другим.

Я склонна всё принимать близко к сердцу.

Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее, чем обычно.

Приступы плохого настроения бывают у меня очень редко.

Часто даже когда всё складывается для меня хорошо, я чувствую, что мне всё безразлично.

Иногда у меня бывает чувство, что передо мной нагромоздилось столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.

Меня довольно трудно вывести из себя.

Временами мне кажется, что я ни на что не годна.

Я часто вижу сны.

Часто я и сама огорчаюсь, что я такая раздражительная и ворчливая.

Всё, что связано с сексом, вызывает у меня отвращение.

По возможности, я стараюсь избегать большого скопления людей.

Я понимаю людей, которые полностью отдаются своим горестям и заботам.

Должна признаться, что временами я волнуюсь из-за пустяков.

Я человек нервный и легко возбудимый.

У меня есть свой особый воображаемый мир, о котором я никому не рассказываю.

Как правило, я решительно отстаиваю свои взгляды.

Я краснею очень редко.

Будущее кажется мне безнадежным.

Люди довольно легко могут изменить мое мнение, даже если до этого оно казалось мне окончательным.

Я почти всегда ощущаю сухость во рту.

Большую часть времени я чувствую себя усталой.

Иногда я чувствую, что близка к нервному срыву.

Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.