1. Я испытываю напряженность, мне не по себе.
2. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство.
лишь в очень малой степени это так
3. Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться.
определенно, это так, и страх очень велик
да, это так, но страх не очень сильный
иногда, но это меня не беспокоит
4. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное.
лишь в очень малой степени это так
5. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове.
время от времени и не так часто
6. Я испытываю бодрость.
7. Я легко могу сесть и расслабиться.
8. Мне кажется, что я всё стал делать очень медленно.
9. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь.
10. Я не слежу за своей внешностью.
я не уделяю этому столько времени, сколько нужно
может быть, я стал меньше уделять этому внимания
я слежу за собой так же, как и раньше
11. Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться.
лишь в некоторой степени это так
12. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения.
точно так же, как и обычно
да, но не в той степени, как раньше
значительно меньше, чем обычно
13. У меня бывает внезапное чувство паники.
14. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы.
Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.
Оригинальные бланки для офлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.