Бланк: Шкала депрессии Бека, BDI

Шкала депрессии Бека, BDI
бланк мужской | женский
1. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я не чувствую себя несчастным.
Я чувствую себя несчастным.
Я всё время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.
Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести.
2. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.
Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным.
Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.
Я чувствую, что будущее безнадежно и ничто не изменится к лучшему.
3. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я не чувствую себя неудачником.
Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.
Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, всё, что я вижу, это череда неудач.
Я чувствую себя полным неудачником.
4. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.
Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как раньше.
Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было.
Я всем не удовлетворен, и мне всё надоело.
5. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я не чувствую себя особенно виноватым.
Довольно часто я чувствую себя виноватым.
Почти всегда я чувствую себя виноватым.
Я чувствую себя виноватым всё время.
6. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.
Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.
Я ожидаю, что меня накажут.
Я чувствую, что меня наказывают за что-то.
7. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я не испытываю разочарования в себе.
Я разочарован в себе.
Я внушаю себе отвращение.
Я ненавижу себя.
8. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.
Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.
Я всё время виню себя за свои ошибки.
Я виню себя за всё плохое, что происходит.
9. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.
У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не сделаю.
Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.
Я бы покончил с собой, если бы представился удобный случай.
10. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я плачу не больше, чем обычно.
Сейчас я плачу больше обычного.
Я теперь всё время плачу.
Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу.
11. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Сейчас я не более раздражен, чем обычно.
Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.
Сейчас я всё время раздражен.
Меня уже ничто не раздражает, потому что всё стало безразлично.
12. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я не потерял интереса к другим людям.
У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.
Я почти утратил интерес к другим людям.
Я потерял всякий интерес к другим людям.
13. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я способен принимать решения так же, как всегда.
Я откладываю принятие решений чаще, чем обычно.
Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде.
Я больше не могу принимать каких-либо решений.
14. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чем обычно.
Я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим или непривлекательным.
Я чувствую, что изменения, происшедшие в моей внешности, сделали меня непривлекательным.
Я уверен, что выгляжу безобразным.
15. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я могу работать так же, как раньше.
Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать.
Я с большим трудом заставляю себя что-либо делать.
Я вообще не могу работать.
16. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я могу спать так же хорошо, как и обычно.
Я сплю не так хорошо, как всегда.
Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно и с трудом могу заснуть снова.
Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу снова заснуть.
17. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я устаю не больше обычного.
Я устаю легче обычного.
Я устаю почти от всего того, что я делаю.
Я слишком устал, чтобы делать что бы то ни было.
18. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Мой аппетит не хуже, чем обычно.
У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.
Сейчас мой аппетит стал намного хуже.
Я вообще потерял аппетит.
19. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Если в последнее время я и потерял в весе, то очень немного.
Я потерял в весе более 2 кг.
Я потерял в весе более 4 кг.
Я потерял в весе более 6 кг.
20. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.
Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры.
Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-нибудь другом.
Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что вообще ни о чем другом не могу думать.
21. Что лучше описывает ваше состояние за прошедшую неделю и сегодня?
Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах.
Я меньше, чем обычно интересуюсь сексом.
Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.
Я совершенно утратил интерес к сексу.