№
1
2
3
4
5
6
7
1
Я могу легко найти новые способы справиться со стрессом, если нужно.
2
Если стресс не снижается, я могу найти новые способы постараться справиться с ним.
3
То, как я справляюсь со стрессом, обычно зависит от того, что со мной происходит.
4
Для меня лучшее – пробовать много разных способов справиться со стрессом.
5
Даже если стресс новый для меня, я могу придумать способ справиться с ним.
6
Независимо от того, какой стресс, я использую привычный способ совладания.
7
Когда нужно, я могу изменить копинг-стратегии, чтобы справиться со стрессом.
8
Я могу применить много разных способов совладания с новым стрессом.
9
Мой способ справиться со стрессом со временем практически не изменился.
10
Я могу менять способы совладания со стрессом.
11
У меня есть один способ справиться со стрессом или даже нет ни одного.
12
Использование одной и той же копинг-реакции не всегда помогает.
13
Одни способы совладания работают лучше для некоторых стрессов, но другие больше подходят для других.
14
У меня есть только один хороший способ справляться со стрессом.
15
Мне не удается совладать с разными стрессами одним и тем же способом.
16
Иногда изменение обычного способа справиться со стрессом может помочь.
17
Даже если выбранный мною способ, кажется, не помогает справиться с чем-то плохим, я продолжаю его использовать.
18
Обычно мне не помогает пробовать другой способ справиться со стрессом.