Автор: Charles Spielberger (1999)
Адаптация: Т. В. Белашина (2015)
Этот опросник состоит из трех частей.
В каждой части содержатся утверждения, описывающие чувства и поступки людей.
Пожалуйста, обратите внимание, что каждая часть имеет отдельную инструкцию.
Часть 1. Как я чувствую себя сейчас (первые 15 вопросов)
В первой части опросника представлены утверждения. направленные на описание своего поведения в настоящий момент. Прочитайте каждое утверждение и выберите соответствующий вариант ответа, чтобы указать, как вы себя чувствуете сейчас.
Часть 2. Как я обычно себя чувствую (10 вопросов)
Прочитайте каждое из утверждений, которыми люди описывают себя, и выберите вариант ответа, указывающий на то, как вы обычно себя чувствуете или реагируете.
Часть 3. Когда испытываю злость или ярость (оставшиеся вопросы)
Каждый человек время от времени испытывает гнев или ярость, однако люди различаются способами их проявления. Утверждения, расположенные в этой части, представляют собой характеристики, которые люди используют для описания своих реакций, когда они злятся, испытывают гнев или ярость. Прочитайте каждое утверждение и выберите вариант ответа, показывающий, как вы в целом реагируете или ведете себя, когда испытываете гнев или ярость.
Здесь нет правильных или неправильных ответов.
Не тратьте слишком много времени на каждое утверждение.