№
1
2
3
4
5
6
7
1
Когда кто-то злит меня, я не могу перестать думать о том, как отомстить этому человеку.
2
Я долгое время продолжаю думать о событиях, которые меня разозлили.
3
Когда кто-то или что-то злит меня, я, скорее всего, отыграюсь на другом человеке.
4
Я становлюсь взвинченным, просто думая о вещах, которые расстроили меня в прошлом.
5
Когда я чувствую себя плохо, я вымещаю это на других.
6
Я часто мечтаю о ситуациях, в которых отыгрываюсь на людях.
7
Я часто ловлю себя на том, что снова и снова думаю о вещах, которые разозлили меня.
8
Когда я злюсь, я вымещаю это на близких мне людях.
9
Я бы расстроился, если бы не мог придумать способ поквитаться с кем-то, кто этого заслуживает.
10
Иногда я не могу не думать о моментах, когда кто-то выводил меня из себя.
11
Иногда я расстраиваюсь из-за друга или члена семьи, даже если этот человек не является причиной моего гнева или разочарования.
12
Я думаю о том, как отомстить людям, которые разозлили меня, еще долгое время после того, как это произошло.
13
Всякий раз, когда я испытываю гнев, я продолжаю думать об этом еще какое-то время.
14
Я срываю свой гнев на невинных людях.
15
После того как спор закончился, я продолжаю спорить с этим человеком в своем воображении.
16
Когда всё идет не так, как я планирую, я вымещаю свое разочарование на первом встречном человеке.
17
Чем больше времени пройдет, тем больше удовлетворения я получу от мести.
18
Я воспроизвожу ситуацию, которая меня разозлила, в своем уме после того, как она произошла.
19
Если кто-то разозлил меня, я, скорее всего, выплесну свой гнев на другого человека.
20
У меня еще долгое время после окончания конфликта живут фантазии о мести.
21
Я злюсь на определенные вещи в моей жизни.
22
Я так расстраиваюсь из-за работы или учебы, что становлюсь враждебным по отношению к семье или друзьям.
23
Я думаю о некоторых событиях, произошедших давным-давно, и они до сих пор злят меня.
24
Когда я злюсь, мне всё равно, на кого я срываюсь.
25
Когда я злюсь, я склонен сосредотачиваться на своих мыслях и чувствах на долгое время.
26
Если у меня был тяжелый день на работе или в школе, я, вероятнее всего, сделаю так, чтобы все узнали об этом.