Бланк: Тест социально-психологической адаптированности

Тест социально-психологической адаптированности
бланк мужской | женский
1 – Это ко мне совершенно не относится
2 – Мне это не свойственно в большинстве случаев
3 – Сомневаюсь, что это можно отнести ко мне
4 – Не решаюсь отнести это к себе
5 – Это похоже на меня, но нет уверенности
6 – Это на меня похоже
7 – Это точно про меня
1
2
3
4
5
6
7
1
Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.
2
Нет желания раскрываться перед другими.
3
Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.
4
Предъявляет к себе высокие требования.
5
Часто ругает себя за сделанное.
6
Часто чувствует себя униженной.
7
Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.
8
Свои обещания выполняет всегда.
9
Теплые, добрые отношения с окружающими.
10
Человек сдержанный, замкнутый, держится ото всех чуть в стороне.
11
В своих неудачах винит себя.
12
Человек ответственный; на нее можно положиться.
13
Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны.
14
На многое смотрит глазами сверстников.
15
Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.
16
Собственных убеждений и правил не хватает.
17
Любит мечтать – иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к действительности.
18
Всегда готова к защите и даже нападению: «застревает» на переживании обид, мысленно перебирая способы мщения.
19
Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать себе; самоконтроль для нее не проблема.
20
Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.
21
Всё, что касается других, не волнует: сосредоточена на себе, занята собой.
22
Люди, как правило, ей нравятся.
23
Не стесняется своих чувств, открыто их выражает.
24
Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.
25
Сейчас очень не по себе. Хочется всё бросить, куда-нибудь спрятаться.
26
С окружающими обычно ладит.
27
Всего труднее бороться с самой собой.
28
Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.
29
В душе оптимист, верит в лучшее.
30
Человек неподатливый, упрямый, таких называют трудными.
31
К людям критична и судит их, если считает, что они этого заслуживают.
32
Обычно чувствует себя не ведущей, а ведомой: ей не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.
33
Большинство из тех, кто ее знает, хорошо к ней относятся, любят ее.
34
Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.
35
Человек с привлекательной внешностью.
36
Чувствует себя беспомощным, нуждается в том, чтобы кто-то был рядом.
37
Приняв решение, следует ему.
38
Принимая, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободиться от влияния других людей.
39
Испытывает чувство вины, даже если винить себя как будто не в чем.
40
Чувствует неприязнь к тому, что ее окружает.
41
Всем довольна.
42
Выбита из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя.
43
Чувствует вялость: всё, что раньше волновало, стало вдруг безразличным.
44
Уравновешена, спокойна.
45
Разозлившись, нередко выходит из себя.
46
Часто чувствует себя обиженной.
47
Человек порывистый, нетерпеливый, горячий, не хватает сдержанности.
48
Бывает, что сплетничает.
49
Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят ее.
50
Довольно трудно быть самой собой.
51
На первом месте рассудок, а не чувства: прежде чем что-либо сделать, подумает.
52
Происходящее с ней толкует на свой лад. Способна напридумывать лишнего, словом, не от мира сего.
53
Человек, терпимый к людям, принимает каждого таким, каков он есть.
54
Старается не думать о своих проблемах.
55
Считает себя интересным человеком – привлекательным как личность, заметным.
56
Человек стеснительный. Легко тушуется.
57
Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довела дело до конца.
58
В душе чувствует превосходство над другими.
59
Нет ничего, в чем бы она выразила себя, проявила свою индивидуальность, свое «Я».
60
Боится того, что подумают о ней другие.
61
Честолюбива, неравнодушна к успеху, похвале: в том, что для нее существенно, старается быть среди лучших.
62
Человек, в котором в настоящий момент многое достойно презрения.
63
Человек деятельностный, энергичный, полон инициатив.
64
Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.
65
Себя просто недостаточно ценит.
66
По натуре вожак и умеет влиять на других.
67
Относится к себе в целом хорошо.
68
Человек настойчивый, напористый, ей всегда важно настоять на своем.
69
Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно если разногласия грозят стать явными.
70
Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.
71
Пребывает в рассеянности, всё спуталось, всё смешалось у нее.
72
Довольна собой.
73
Невезучая.
74
Человек приятный, располагающий к себе.
75
Лицом, может, и не очень пригожа, но может нравиться как человек, как личность.
76
Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними.
77
Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг не справлюсь, а вдруг не получится?
78
Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.
79
Умеет упорно работать.
80
Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сама и ее отношение к окружающему миру.
81
Случается, что говорит о том, в чем совсем не разбирается.
82
Всегда говорит только правду.
83
Встревожена, обеспокоена, напряжена.
84
Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда она уступит.
85
Чувствует неуверенность в себе.
86
Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать свои поступки.
87
Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.
88
Человек толковый, любит размышлять.
89
Иной раз любит прихвастнуть.
90
Принимает решения и тут же их меняет: презирает себя за безволие, а сделать с собой ничего не может.
91
Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.
92
Никогда не опаздывает.
93
Испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.
94
Выделяется среди других.
95
Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.
96
В себе всё ясно, себя хорошо понимает.
97
Общительный, открытый человек, легко сходится с людьми.
98
Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые приходится решать; со всем может справиться.
99
Себя не ценит, никто всерьез ее не воспринимает; в лучшем случае к ней снисходительны, просто терпят.
100
Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают ее мысли.
101
Все свои привычки считает хорошими.