Автор: P. Salkovskis et al. (2000)
Результаты теста предназначены для интерпретации специалистом.
Онлайн-тест не может быть использован для самостоятельной постановки диагноза!
В случае любых сомнений обращайтесь к квалифицированным специалистам.
Нас интересует ваша реакция на навязчивые мысли, посещавшие вас за последние две недели.
Навязчивыми являются такие мысли, которые неожиданно приходят вам на ум, могут прервать то, о чем вы думаете или то, что вы делаете, и склонны повторяться по разным поводам. Они могут появляться в форме слов, мысленного образа или позыва (внезапного побуждения выполнить какое-то действие). Нас интересуют те навязчивые мысли, которые считаются неприемлемыми. Как показали научные исследования, большинство людей переживают или переживали в большей или меньшей степени подобные мысли в какие-то периоды своей жизни, считая их так или иначе неприемлемыми. Следовательно, в этом нет ничего необычного.
Ниже приведены некоторые примеры неприятных навязчивых мыслей.
• Повторяющийся образ нападения на кого-то.
• Внезапная мысль о том, что ваши руки грязные, и вы можете тем самым вызвать загрязнение.
• Внезапная мысль о том, что вы не могли не перекрыть газ или оставить дверь не закрытой на замок.
• Повторяющиеся бессмысленные образы причинения вреда тому, кого вы любите.
• Повторяющиеся побуждения напасть или причинить вред кому-нибудь, несмотря на то, что вы никогда бы этого не сделали.
Это лишь некоторые примеры навязчивых мыслей, но они дают вам некоторое представление о том, что мы изучаем. Люди очень сильно отличаются по типу мыслей, которые их посещают.
Подумайте о навязчивых мыслях описанного выше типа, посещавших вас за последние две недели, и ответьте на приведенные ниже вопросы, припоминая эти навязчивые мысли. Эти вопросы имеют отношение не ко всем вашим мыслям, а только к навязчивым негативным мыслям.
За последние две недели. Когда вас донимали эти докучливые навязчивые мысли, то насколько вы были убеждены в правдивости каждой из них? Оцените свое убеждение в этих навязчивых мыслях, когда они вас посещали, по приведенной шкале.