№
1
2
3
4
5
6
1
Я часто думаю, что мои эмоциональные реакции отличаются от реакций других людей.
2
Это неправильно – испытывать некоторые чувства.
3
Во мне есть что-то, чего я просто не понимаю.
4
Я считаю, что это важно – позволять себе плакать для того, чтобы дать чувствам выплеснуться наружу.
5
Я боюсь, что могу потерять контроль, если позволю себе испытывать некоторые чувства.
6
Окружающие люди понимают и принимают мои чувства.
7
Я не понимаю своих чувств.
8
Если бы другие люди изменились, то я бы чувствовала себя гораздо лучше.
9
Иногда я опасаюсь, что если я позволю себе испытывать сильные эмоции, то они не прекратятся.
10
Я стыжусь своих эмоций и чувств.
11
То, что беспокоит других людей, не беспокоит меня.
12
Мои чувства безразличны для окружающих.
13
Для меня более важно быть разумной и прагматичной, чем чувствительной и открытой по отношению к своим эмоциям.
14
Когда мне грустно, я стараюсь думать о более важных вещах в жизни, которые я ценю.
15
Я чувствую, что могу открыто выражать свои чувства.
16
Я часто спрашиваю себя: «Что со мной не так?»
17
Я беспокоюсь, что буду не в состоянии контролировать свои эмоции.
18
Следует остерегаться появления некоторых чувств и эмоций.
19
Сильные эмоции длятся недолго.
20
Я часто чувствую себя в эмоциональном ступоре, как будто у меня нет никаких чувств.
21
Другие люди заставляют меня испытывать неприятные эмоции.
22
Когда у меня плохое настроение, я часто сижу в одиночестве и думаю о том, как плохо я себя чувствую.
23
Я предпочитаю однозначно понимать, что я чувствую в отношении другого человека.
24
Я принимаю свои чувства.
25
Я думаю, что испытываю те же чувства, которые могут испытывать и другие люди.
26
В жизни существуют более высокие ценности к которым нужно стремиться, несмотря на неприятные эмоции.
27
Я считаю, что это важно – быть рациональной и логичной практически во всём.
28
Я предпочитаю однозначно понимать, что я чувствую в отношении себя.