Тест иррациональных убеждений, IBT

Автор: R. Jones (1968)

Адаптация: М. А. Гулина (1998)

смотрите описание методики
Инструкция

Предлагаемый опросник посвящен тому, что вы полагаете или чувствуете по поводу различных предметов, ситуаций, позиций.

Опросник состоит из ряда высказываний, с которыми вы будете согласны или не согласны.

Для каждого высказывания вам необходимо выбрать ответ в соответствии с вашей собственной реакцией на данное высказывание.

Не следует обдумывать каждый пункт слишком долго. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Главное – отвечайте, что вы действительно чувствуете по поводу данного высказывания, а не как вы думаете, вам следует чувствовать.

Постарайтесь избегать ответов «не знаю», насколько это возможно. Выбирайте этот ответ только в том случае, если вы действительно не можете решить, согласны ли вы с данным утверждением или нет.

Вы:
мужчина
женщина