Опросник принятия и действий, AAQ
1 – Никогда
2 – Очень редко
3 – Редко
4 – Иногда
5 – Часто
6 – Почти всегда
7 – Всегда
№
1
2
3
4
5
6
7
1
Я способна предпринять действия по поводу какой-либо проблемы, даже если я не уверена, как правильно поступить.
2
Я часто замечаю за собой, что думаю о том, как я поступила в какой-то ситуации, и что бы я сделала по-другому в следующий раз.
3
Когда я чувствую подавленность или беспокойство, я не могу выполнять свои обязанности.
4
Я редко беспокоюсь о том, чтобы взять под контроль свои тревоги, переживания и чувства.
5
Я не боюсь своих чувств.
6
Когда я оцениваю что-то негативно, я обычно осознаю, что это всего лишь моя реакция, а не объективный факт.
7
Когда я сравниваю себя с другими людьми, мне кажется, что большинство из них справляются с жизнью лучше, чем я.
8
Тревога – это плохо.
9
Если бы я могла по волшебству удалить все болезненные переживания, которые у меня были в жизни, я бы это сделала.
Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.
Номера ответов – это просто номера для обозначения колонок с ответами. Это НЕ баллы для подсчета показателей.
Оригинальные бланки для оффлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.