Опросник на 11 ловушек составлен из небольших опросников, предваряющих главы книги «Прочь из замкнутого круга!» американского психотерапевта Джеффри Янга, создателя схематерапии. Авторы уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Опросник помогает выявить эти паттерны, а какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему – рассказывается в книге.
Авторы: Jeffrey Young, Janet Klosko (1993)
Перевод: Е. Кваша (2019)
✓ пройти бесплатно и анонимно