Энциклопедия практического самопознания

От составителя

Знаете ли вы себя?

• Что значит познать себя?

О чем вы догадываетесь, но не знаете

• Какой у вас темперамент?

• На кого из великих вы больше похожи?

Палитра ваших способностей

• Сто рублей или сто друзей?

• Сердце или рассудок?

• Властвовать или подчиняться?

• Осторожность или беспечность?

• Прощаете ли Вы тем, кому должны?

• Устойчивы ли Вы к стрессу?

• «Вдыхая розы аромат...»

• Медитация или калькуляция?

• Естественность или утонченность?

• Можете ли Вы ладить с людьми?

• Способны ли Вы работать брокером?

• Консерватизм или радикализм?

• Что для Вас значат другие?

• Имеете ли Вы хорошую репутацию?

• Снится ли Вам покой?

Можно ли измерить интеллект?

Что вы можете скрывать от себя?

• «Окно Джогари»

• Нарисуйте дом

Ваша семья

• Взглянуть судьбе в глаза...

• Знать или понимать?

Зеркало

• «Мамин возраст» ребенка

• Риск взросления

Что делать отчаявшимся родителям

• Помогите ребенку выбрать профессию

• Кто Вы своему ребенку: родитель или приятель?

Десять шутливых советов, как лучше воспитать хулигана

• Скажи мне, кто твой друг

«Когда, и с кем, и сколько?»

• Давай закурим

Как можно улучшить свое настроение?

Кто учит ваших детей?

How's business, или Как дела на работе?

• Доброе утро, шеф! или Хеллоу, мой начальник!

• Если Вы хотите стать менеджером

Признаки слабого менеджера

Способны ли вы быть победителем?

• Способны ли вы быть победителем?

• Что значит быть уверенным в себе?

Пятнадцать шагов к уверенности в себе

Лекарство от стресса

Умейте различать

Тест на интеллект

«Нужное подчеркнуть»

Как выбрать жениха

«Дискутека»

Любителям аутотренинга

Тест для мужчин

Тест для женщин

Клуб неунывающих пессимистов

От составителя

Призывая читателя решить свои проблемы, я не преследую тщеславной цели — научить моего собеседника жить. В этой книге содержатся только те советы, которые могут помочь Вам самим разобраться в противоречивых явлениях окружающей действительности и собственном бесконечно сложном внутреннем мире. Вы найдете на ее страницах скорее ориентиры, чем готовые способы действий в сложных жизненных ситуациях.

Порой кажется, что положение совершенно безвыходное. Всего несколько месяцев назад, когда была написана последняя глава этой книги, многие почти уверились в том, что ощущение хронического состояния бесправия и бессилия, потери надежды на будущее никогда их не оставит.

Невостребованность обществом интеллектуального и духовного потенциала личности привела к взрыву того самого туннеля, по которому наших соотечественников вели все эти черные годы. Люди наконец осмелились заявить о неотложности права на жизнь для тех, кто созидательный труд предпочитает деловитому расхищению будущего. Более того, они убедились, что отстаивание этого права и есть основа демократии, без чего разные политические противовесы — всего лишь вертушки и флюгеры.

Совершенно очевидно, что произошел необратимый переворот в общественном сознании, главным результатом которого, позволяющим с оптимизмом смотреть в будущее, является возрождение веры людей в правоту собственного ощущения реальности и истинность жизнеутверждающего нравственного критерия.

Проблемы не исчезли. Их стало неизмеримо больше, но они уже не унижают, а возвышают личность. И здесь нам, дорогой читатель, по пути. Стоит попытаться найти себя в любимом деле, помочь детям, близким, попытаться оставить пусть небольшой, но светлый след на земле, даже несмотря на материальную нищету.

Моя задача — помочь человеку самому найти выход из игры, которую нельзя выиграть. Когда стремление сделать свою жизнь лучше не несет ничего кроме жертв в угоду чьим-то своекорыстным интересам, приходит пора оставить рекламно-принудительный набор универсального счастья для начинающего предпринимателя. Созидание собственной судьбы предполагает выход в бесконечный мир идеального, где познающая себя личность находит новые возможности обретения достоинства и личной свободы. Путь к независимым поступкам лежит прежде всего через преодоление внутренних барьеров творческого мышления.

Обращаюсь к читателю, которому пока очень тяжело.

Если Вы всё еще терзаете себя вопросом, почему на телеэкране какие-то персонажи с радостными улыбками некрофилов жадно выискивают остатки «запретных для критики зон» только для того, чтобы первыми высказать свое мнение вместо фактов, в то время как Вам становится все труднее критиковать своего «шефа» даже за грубые промахи;

если тягостное впечатление от просмотра заунывных видеосюжетов Вы связываете в первую очередь с событиями реальной жизни, а не с серостью и удручающей посредственностью телепередач;

если зов газетной полосы по-прежнему неодолимо влечет «туда, не знаю куда», и Вы сначала безуспешно боретесь с учащенным сердцебиением, а затем в беспомощности перед лицом растущей преступности, наркомании, катастрофического загрязнения окружающей среды и расхищения природных ресурсов, простодушно гасите последние искры надежды на лучшую жизнь у членов своей семьи;

если Вы безуспешно добиваетесь выполнения законов и указов, опубликованных в печати и известных всем, кроме тех, кто призван решать Ваши проблемы;

если Вы потеряли ориентировку в пространстве страны, где живете, и во времени перехода к рынку;

если Вы всерьез настроились ждать несколько столетий, пока Чичиковы и Корейко не станут Мамонтовыми и Третьяковыми;

если у Вас появляется раздражительность и угрюмая замкнутость при созерцании бурного роста числа капитанов предпринимательства в рыночной пустыне, пересекаемой жалким и все более усыхающим ручейком производства;

если Ваше стремление выучить английский язык, чтобы не чувствовать себя иностранцем на улицах родного города, и освоить бухгалтерский учет и основы маркетинга, чтобы со всем многомиллионным народом стать в ряды менеджеров и брокеров, постоянно наталкивается на непредвиденные препятствия;

сели дети раздражают Вас тем, что, не желая признавать утопичности идей равенства и социальной справедливости, продолжают по большевистски завидовать модно одетым одноклассникам;

если … то ПРОБЛЕМЫ В ВАС САМИХ, и книга поможет Вам лучше определить свой путь и обрести себя в этом мире.

Обращаю внимание и тех, кто уверенно движется в своем развитии от Человека-советского к Человеку-рыночному: вложения в самопознание, которое составляет основное содержание книги, не подвержено инфляции и является конвертируемым. Чем бы Вы ни занимались, для того, чтобы «рассчитывать на себя», надо как минимум хорошо себя знать.

А если, нечаянно выпав из круга обязательных и спешных дел, Вы чувствуете растерянность и угрызения совести от того, что драгоценное время уходит зря, помните, что, читая эту книгу, Вы совершаете полезную работу, важную и необходимую не только для Вас, но и для всех окружающих. Если же Вы получили долгожданную передышку, то чтение поможет легче уйти от суеты повседневных забот, не дающих покоя даже в часы досуга.

Скорее всего Вы уже успели полистать книгу (если нет, это не поздно сделать) и увидели, что в ней собраны психологические тесты; некоторые из них кому-то покажутся знакомыми. После периода, когда составление и распространение психологических тестов преследовалось и запрещалось, а авторы и переводчики скрывали свою причастность к их «подпольному» распространению, начался несколько сумбурный этап стихийного издания не только популярных, но и профессиональных тестов. Авторы одних тестов известны, других, к сожалению, установить не удалось, и я буду благодарен всем, кто поможет это сделать.

В то же время в книгу включены мои оригинальные варианты и разработки, которые нигде ранее не публиковались. Надо отметить, что она представляет собой единое целое и максимальную пользу читатель получит, если будет знакомиться с содержанием последовательно, начиная с первой главы.

Меня привлекала тема самопознания и возможность свободно рассказать читателю о том, чем может помочь психология в решении, казалось бы, далеких от этой науки проблем.

Что может быть интереснее, чем познание самого себя! «Кого мы в первую очередь ищем на групповой фотографии?» — спрашивает Дейл Карнеги. И отвечает: «Себя!» Только убедившись, что с любимым предметом всё в порядке, мы начинаем замечать окружающих, детали интерьера или пейзажа. Так давайте отложим всё мелочное и займемся наконец тем, что притягивает нас более всего, — загадками своего внутреннего мира.

А. И. Красило