Бланк: Шкала проявлений тревоги Тейлор, TMAS

Шкала проявлений тревоги Тейлор, TMAS
бланк мужской | женский
Да
Нет
1
Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
2
Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
3
У меня редко бывают запоры.
4
У меня редко бывают головные боли.
5
Я редко устаю.
6
Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
7
Я уверен в себе.
8
Практически я никогда не краснею.
9
По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
10
Я краснею не чаще, чем другие.
11
У меня редко бывает сердцебиение.
12
Обычно мои руки достаточно теплые.
13
Я застенчив не более чем другие.
14
Мне не хватает уверенности в себе.
15
Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
16
У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
17
Мой желудок сильно беспокоит меня.
18
У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
19
Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
20
Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
21
Мне нередко снятся кошмарные сны.
22
Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
23
У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
24
Меня весьма тревожат возможные неудачи.
25
Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
26
Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
27
Я работаю с большим напряжением.
28
Я легко прихожу в замешательство.
29
Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
30
Я склонен принимать всё слишком всерьез.
31
Я часто плачу.
32
Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
33
Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
34
Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
35
Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
36
Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
37
Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
38
У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
39
Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
40
Даже в холодные дни я легко потею.
41
Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
42
Я – человек легко возбудимый.
43
Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
44
Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя.
45
Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
46
Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
47
Я почти все время испытываю чувство голода.
48
Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.
49
Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
50
Ожидание всегда нервирует меня.