Бланк: Шкала социального избегания и дистресса, SADS

Шкала социального избегания и дистресса, SADS
бланк мужской | женский
Да
Нет
1
Я чувствую себя спокойно даже в ранее незнакомых социальных ситуациях.
2
Я стараюсь избегать ситуаций, в которых я вынужден быть очень общительным.
3
Мне легко чувствовать себя спокойно с незнакомыми людьми.
4
Я не стремлюсь избегать людей.
5
Ситуации общения часто кажутся мне очень мучительными.
6
Обычно я чувствую себя вполне спокойно и комфортно в ситуациях общения.
7
Обычно мне легко вести беседу с человеком противоположного пола.
8
Я стараюсь избегать разговоров с людьми до тех пор, пока не узнаю их хорошо.
9
Если мне приходится знакомиться с новыми людьми, я, как правило, охотно делаю это.
10
Я часто нервничаю или испытываю напряжение на обычных мероприятиях с участием представителей обоих полов.
11
Я обычно нервничаю в контактах с людьми до тех пор, пока не узнаю их достаточно хорошо.
12
Когда я нахожусь в группе людей я, как правило, чувствую себя спокойно.
13
Мне часто хочется удалиться от людей.
14
Я чувствую себя некомфортно в группе незнакомых мне людей.
15
Когда я встречаюсь с кем-то впервые, я обычно чувствую себя спокойно.
16
Необходимость представляться людям делает меня напряженным и нервным.
17
Я могу войти в комнату, даже если она наполнена незнакомыми людьми.
18
Я бы постарался избегать вхождения в большую группу людей или присоединения к ней.
19
Я охотно вступаю в разговор, если люди старше меня по положению хотят поговорить со мной.
20
Я часто ощущаю себя на пределе возможностей, когда нахожусь в группе людей.
21
Я стремлюсь избегать людей.
22
Я не против поговорить с людьми на вечеринках или других публичных мероприятиях.
23
Мне редко удается чувствовать себя хорошо в большой группе людей.
24
Мне часто приходится изобретать предлоги, чтобы избежать встреч с людьми.
25
Я иногда беру на себя ответственность представить людей друг другу.
26
Я стараюсь избегать формальных публичных мероприятий.
27
Я, как правило, принимаю участие во всех обязательных для меня публичных мероприятиях.
28
Я себя чувствую легко с другими людьми.