Пенсильванский опросник беспокойства (Penn State Worry Questionnaire, PSWQ), разработанный специалистами Пенсильванского университета в США, поможет определить, действительно ли вы склонны к тревожности больше, чем другие люди. Пункты в вопроснике относятся как к общему уровню беспокойства, так и к способам токсичной адаптации к нему: например, обвинению себя, боязни, принятию желаемого за действительное и избеганию проблем.
Авторы: T. Meyer, T. Borkovec et al. (1990)
Перевод: П. Ярышева (2018)
Оригинальный опросник на английском:
✓ бесплатно, анонимно, без регистрации