№
1
2
3
4
5
1
На работе я часто нервничаю.
2
Обычно у меня плохое настроение.
3
В школе я постоянно ощущаю усталость и перегрузку.
4
Нередко я чувствую себя разбитой, опустошенной.
5
Я всё время испытываю чувство вины, хотя причин для этого нет.
6
Я уверена, что правильно выбрала профессию.
7
На уроках я часто испытываю прилив сил.
8
Я легко нахожу общий язык с людьми.
9
К концу недели я чувствую себя, как загнанная лошадь.
10
Сталкиваясь с трудными учениками, я нередко ощущаю свое педагогическое бессилие.
11
Мне кажется, что родители учеников недостаточно уважают меня.
12
Я с оптимизмом думаю о своем будущем.
13
На работе ко мне предъявляют слишком большие требования.
14
Даже незначительные неудачи на работе сильно расстраивают меня.
15
Я хорошо сплю по ночам.
16
Мне нравится проводить открытые уроки.
17
Знакомые часто говорят, что у меня измученный вид.
18
Уверена, что могу многое успеть в жизни.
19
Каждый новый класс – серьезное испытание для меня.
20
Обычно я довольна тем, как выгляжу и как одета.
21
Мне кажется, что коллеги не считаются со мной.
22
Я постоянно чувствую напряженность, мне трудно расслабиться.
23
На педсоветах и совещаниях я всегда свободно высказываю собственное мнение.
24
По утрам у меня почти всегда хорошее настроение.
25
Часто ощущаю, что жизнь проходит мимо.
26
Когда я на работе сталкиваюсь с трудностями, мне не с кем посоветоваться.
27
Я нередко ощущаю разочарование или скуку.
28
Я часто испытываю на себе непрестижность профессии учителя.
29
В последнее время у меня стал портиться характер.
30
Я ничего не успеваю, мне постоянно не хватает времени.
31
Родительские собрания – мучение для меня.
32
Думаю, что директор и завуч в общем довольны мной.
33
Нередко я испытываю сильное беспокойство, непонятно почему.
34
В последнее время я чувствую, что люди утомляют меня.
35
Чувствую, что не могу найти контакта с учениками.
36
Я часто ощущаю одиночество.
37
Иногда я чувствую, что профессиональные обязанности буквально «душат» меня.
38
Меня мучают ночные кошмары.
39
От проблем в школе у меня просто опускаются руки.
40
В целом я удовлетворена своими профессиональными успехами.