№
1
2
1
Перед тем как пойти к зубному врачу, представляю себе, что мне будет больно.
2
Мне неприятно оставаться одному в темноте.
3
Пугаюсь грозы, молнии и грома.
4
Обычно легко выхожу из равновесия.
5
Никогда в жизни ничего не пугался.
6
Боюсь змей.
7
Часто снится такое, что просыпаюсь от страха.
8
Отвечая перед классом, испытываю большую неловкость (неприятное чувство).
9
Идя к врачу, волнуюсь, что он мне скажет.
10
Мне никогда не представляется, что с кем-нибудь из близких случится несчастье.
11
Волнуюсь, когда не знаю, по какой причине меня вызывает директор (или его заместитель).
12
Пугаюсь, увидев мертвое животное.
13
Не люблю оставаться один на открытом месте.
14
С трудом осваиваюсь в новом месте или новом коллективе.
15
Никогда не беспокоюсь о будущем.
16
Допустив ошибку, долго вспоминаю об этом.
17
Когда сажусь за уроки, часто мешают тревожные мысли.
18
Часто приходит в голову мысль, что могу заболеть или получить травму.
19
Считаю себя более нервным, чем большинство людей.
20
Меня не беспокоит, что думают обо мне другие.
21
Не могу долго сосредоточиваться на одном предмете.
22
Беспокоюсь о своей учебе.
23
Часто замечаю, что у меня дрожат руки, когда я очень стараюсь что-нибудь сделать.
24
Чаще, чем другие, краснею от смущения.
25
Я никогда не видел страшных сновидений.
26
Я боюсь, что могу покраснеть.
27
У меня легко появляется испарина, даже в прохладные дни.
28
Смущаюсь, покрываясь испариной, что мне очень неприятно.
29
У меня бывают периоды, когда я теряю сон из-за волнения.
30
Я всегда говорю только правду.
31
Я редко бываю в хорошем настроении.
32
Почти всегда тревожусь о ком-нибудь или о чем-нибудь.
33
Всегда волнуюсь перед встречей с приятным и интересным для меня человеком.
34
Я чаще, чем другие, стараюсь разобраться в своих переживаниях.
35
Иногда я чувствую, что трудностей стало так много, что я не смогу их преодолеть.
36
Иногда я беспокоюсь по пустякам.
37
Иногда я боюсь вещей и людей, которые на самом деле не могут мне навредить.
38
Мне недостает уверенности в себе.
39
Я не люблю сталкиваться с трудностями и принимать важные решения.
40
Иногда я чувствую себя бесполезным человеком.