№
Да
Нет
1
Я так волнуюсь перед экзаменом, что мне безразлично, как я сдам его.
2
Чем важнее экзамен, тем хуже его сдаю.
3
Если у меня что-то вначале не получилось, то страх перед окончательной неудачей резко снижает мою активность и способности.
4
Я всегда был уверен в благоприятном исходе любого экзамена, который я сдавал.
5
Напряженность на экзамене всегда повышает мои умственные способности.
6
Моя мысль и речь на экзаменах работают точно, как часы, и намного лучше, чем в обычных условиях, когда нет ответственности.
7
Перед экзаменом я нервничаю, но после того, как я взял билет и начал готовиться, я становлюсь спокойным.
8
Мой страх перед экзаменом не зависит от качества подготовленности. Хорошо ли, плохо ли я подготовлен, всё равно я боюсь экзамена.
9
В день экзамена у меня полностью исчезает аппетит.
10
Перед экзаменом я всегда плохо сплю.
11
В период сессии я часто пользуюсь лекарствами, снижающими тревогу и страх.
12
Я часто вижу сны, связанные с ситуацией экзаменов.
13
Когда я беру билет, у меня сильно дрожат руки.
14
Я испытываю какой-то необъяснимый страх перед экзаменами.
15
Иногда мне снится, что я проваливаюсь на экзаменах.
16
Обычно я плохо помню, что делается на экзамене: всё идет само собою, почти без участия сознательного контроля.
17
Во время экзамена я иногда забываю о вещах, которые в обычной ситуации хорошо помню.
18
Бывает, что взяв билет, я долго не могу сосредоточиться.
19
Во время экзамена у меня появляется заикание или иной дефект речи, который в обычных условиях не обнаруживается.
20
Мое беспокойство усиливается, когда я представляю, что мой ответ, кроме экзаменатора, слышат еще и мои товарищи.
21
Мои заболевания часто совпадают с периодом сессии.
22
Мне кажется, что письменный экзамен я сдал бы лучше, чем устный.
23
Почти всегда, взяв билет, я читаю вопросы и вначале их совсем не понимаю, лишь перечитав несколько раз вникаю в их смысл.
24
Моя голова «пуста» перед экзаменом и требуется несколько минут, чтобы она начала работать.
25
После экзамена я испытываю нечто похожее на ликование.
26
Я очень боюсь того, что на экзамене мне зададут еще один вопрос.
27
Во время ответа на экзамене я часто чувствую себя одиноким и беспомощным.
28
После экзамена я часто нахожу, что у меня сильно вспотели руки.
29
Мне кажется, что другим достаются счастливые билеты.
30
Я часто затрудняюсь начинать ответ, так как чувствую комок в горле.
31
Иногда я не могу заснуть потому, что во сне воспроизводится ситуация, которая была на экзамене.
32
Иногда перед экзаменами у меня возникает боль в желудке, печени и других органах.