№
Да
Нет
1
Я боюсь потерпеть неудачу в важных делах.
2
Я чувствую, что мне не хватает информации о будущей профессии и возможностях обучения.
3
Я испытываю противоречия между своими желаниями и ожиданиями окружающих.
4
Я сомневаюсь в своих способностях справиться с задачами.
5
Я чувствую давление со стороны родителей, учителей или друзей по поводу моего будущего.
6
Я боюсь остаться без поддержки со стороны близких.
7
Я переживаю, что не справлюсь с новыми обязанностями.
8
Я боюсь, что мои ошибки могут привести к серьезным последствиям.
9
Я не уверен, что понимаю, чего ожидать от жизни во взрослом возрасте.
10
Я опасаюсь потерпеть неудачу при выполнении задач.
11
Я стремлюсь к безупречности в выполнении своих обязанностей.
12
Я боюсь, что мои решения могут привести к негативным последствиям.
13
Я сомневаюсь в своей способности справиться с ответственностью.
14
Я часто сравниваю себя с другими, чтобы оценить свою значимость.
15
Я склонен критически относиться к себе и занижать свои достижения.
16
Я воспринимаю себя на основе мнений родителей, друзей и учителей.
17
Моя уверенность в себе часто колеблется.
18
Я предпочитаю стабильность и знакомые условия, избегая изменений.
19
Негативный опыт прошлого мешает мне легко адаптироваться к новому.
20
Я сомневаюсь в своей гибкости и способности приспосабливаться к переменам.
21
Я боюсь, что изменения могут привести к неожиданным трудностям.
22
Я боюсь негативной оценки со стороны окружающих.
23
Я часто ощущаю, что не соответствую ожиданиям окружающих.
24
Я испытываю трудности в установлении и поддержании общения.
25
Я чувствую себя одиноко и изолированно.
26
Я боюсь потерпеть неудачу, особенно когда это важно для меня.
27
Мне сложно найти нужную информацию о возможностях обучения и карьеры.
28
У меня часто возникают внутренние конфликты между своими желаниями и ожиданиями окружающих.
29
Я часто сомневаюсь в своих силах и навыках.
30
Я чувствую, что другие оказывают на меня давление относительно моего будущего.
31
Я беспокоюсь о том, что останусь без поддержки близких.
32
Я боюсь, что не справлюсь с новыми обязанностями.
33
Я тревожусь о возможных негативных последствиях своих ошибок.
34
Я не уверен, что понимаю, чего ожидать от будущего.
35
Я боюсь неудач, особенно при выполнении важных задач.
36
Я чувствую потребность выполнять обязанности без ошибок.
37
Я тревожусь о последствиях своих решений.
38
Я сомневаюсь, что смогу справиться с ответственностью.
39
Я часто сравниваю себя с другими и завишу от их мнения.
40
Я часто критично отношусь к себе и занижаю свои достижения.
41
Я воспринимаю себя через оценку, которую дают окружающие.
42
Моя уверенность в себе легко изменяется.
43
Мне трудно принимать перемены, я предпочитаю привычные условия.
44
Мой прошлый опыт затрудняет адаптацию к новому.
45
Я не уверен в своих навыках адаптации.
46
Я боюсь, что перемены могут привести к непредсказуемым трудностям.
47
Я переживаю из-за возможной негативной оценки со стороны окружающих.
48
Я чувствую, что часто не соответствую ожиданиям других.
49
Я испытываю трудности в общении и поддержании связей.
50
Я часто чувствую себя одиноко.