№
Да
Нет
?
1
Мне с трудом удается сосредоточить свое внимание на уроке.
2
Отступление учителя от основной темы занятий сильно отвлекает меня.
3
Меня постоянно тревожат мысли о предстоящей контрольной, проверочной работе, экзаменах.
4
Иногда мне кажется, что мои школьные знания по отдельным предметам ничтожны.
5
Отчаявшись выполнять какое-либо задание, я обычно «опускаю руки».
6
Я не успеваю усваивать учебный материал, и это вызывает чувство неуверенности в себе.
7
Я болезненно реагирую на критические замечания учителя.
8
Неожиданный вопрос преподавателя приводит меня в замешательство.
9
Меня сильно беспокоит положение в классе.
10
Я безвольный человек и это отражается на моей успеваемости.
11
Я с трудом сосредоточиваюсь на каком-либо задании и это раздражает меня.
12
Несмотря на уверенность в своих знаниях, я испытываю страх перед опросом на уроке.
13
Порой мне кажется, что я не смогу усвоить всего учебного материала, и это меня пугает.
14
Во время ответа на уроке я обычно сильно смущаюсь.
15
Возможные неудачи на экзаменах очень тревожат меня.
16
Во время выступления или ответа я начинаю заикаться.
17
Мое состояние во многом зависит от успешного выполнения учебных заданий.
18
Я часто ссорюсь с друзьями по школе из-за пустяков и потом жалею об этом.
19
Состояние класса и отношение его ко мне очень влияет на мое настроение.
20
После спора или ссоры я долго не могу успокоиться.
21
У меня обычно не бывает головных болей после длительной и напряженной работы.
22
Меня ничто не может вывести из хорошего расположения духа.
23
Невыполненные задания или неудачи на контрольных работах не волнуют меня.
24
Я не волнуюсь и не испытываю сильного сердцебиения перед ответом на уроке, если я уверен в своих знаниях.
25
Я обычно в числе первых заканчиваю контрольную работу или иду отвечать на уроке и стараюсь не думать о возможных ошибках.
26
Мне обычно не требуется много времени на обдумывание дополнительного вопроса, задаваемого учителем.
27
Насмешки одноклассников не портят мне настроения.
28
Я обычно сплю спокойно и не мучаюсь во сне, даже если у меня в школе неприятности.
29
В классе я чувствую себя легко и непринужденно.
30
Мне легко организовать свой распорядок дня, обычно я успеваю сделать всё, что запланировал.