полный каталог российских реальных квестов полная афиша рок-концертов Москвы

Шкала тревоги Спилбергера-Ханина

Я все принимаю близко к сердцу
Мне не хватает уверенности в себе
Я чувствую себя беззащитным
Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
У меня бывает хандра