полный каталог российских реальных квестов полная афиша рок-концертов Москвы

Шкала нервно-психического напряжения НПН

Явление психического дискомфорта

а) Отсутствие каких-либо неприятных ощущений и переживаний со стороны психической сферы в целом.

б) Единичные, слабо выраженные и не мешающие работе изменения психической деятельности, либо, напротив, – чувство психического комфорта, приятные переживания и ощущения.

в) Резко выраженные, многочисленные и серьезно мешающие работе нарушения со стороны психической деятельности.
Степень распространенности признаков напряжения

а) Единичные и слабые признаки, на которые не следует обращать внимания.

б) Отчетливо выраженные признаки напряжения, которые не только не мешают деятельности, а, напротив, способствуют ее успешности и продуктивности.

в) Большое количество разнообразных неприятных проявлений напряжения, мешающих работе и наблюдающихся со стороны многих частей тела, органов дыхания и систем.
Оценка частоты возникновения напряжения

а) Напряжение не развивается практически никогда.

б) Напряжение развивается только при наличии реально трудных ситуаций.

в) Напряжение развивается часто и нередко без достаточных на то причин.
Оценка продолжительности состояния напряжения

а) Весьма кратковременное, не более нескольких минут, быстро исчезает, еще до того, как миновала сложная ситуация.

б) Продолжается в течение всего времени пребывания в условиях сложной ситуации и выполнения необходимой работы, но прекращается вскоре после ее окончания.

в) Большая продолжительность состояния напряжения, не прекращающегося в течение длительного времени по прошествии сложной ситуации.
Общая оценка степени выраженности напряжения

а) Полное отсутствие или весьма слабое напряжение.

б) Умеренно выраженное напряжение.

в) Резко выраженное, чрезмерное напряжение.