полный каталог российских реальных квестов полная афиша рок-концертов Москвы

Стратегии преодоления стрессовых ситуаций СПСС/SACS

Вы считаете, что лучше решительно и быстро дать отпор тем, кто не согласен с вашим мнением, чем тянуть кота за хвост.
Вы легко и спокойно можете защитить себя от несправедливых действий со стороны других, в случае необходимости сказать «нет» в ситуации эмоционального давления.
Вы считаете, что общение с другими людьми обогатит ваш жизненный опыт.
Вы полагаете, что поддержка других людей очень помогает вам в трудных ситуациях.
В трудных ситуациях вы долго готовитесь и предпочитаете сначала успокоиться, а потом уже действовать.